حروف عذبة


    من اسباب انعدام الثقه بالنفس

    شاطر
    avatar
    الوافي
    Admin

    عدد المساهمات : 26
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010

    من اسباب انعدام الثقه بالنفس

    مُساهمة من طرف الوافي في الخميس أبريل 01, 2010 10:39 pm


    من اسباب انعدام الثقه بالنفس :




    1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

    2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم

    او الاحتقار.

    3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها

    وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

    والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)

    فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

    هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

    1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من

    قبل الوالدين بشكل جارح.

    2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,

    والتهوين من قدراتك ومواهبك.

    3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

    مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.


    فلا تهمل ذاتك فتهملك.
    avatar
    »ζAŁķÕĹÕŅẺĻ«

    عدد المساهمات : 100
    تاريخ التسجيل : 24/03/2010
    العمر : 27
    الموقع : ◄مشـــــرف عـــــام►

    رد: من اسباب انعدام الثقه بالنفس

    مُساهمة من طرف »ζAŁķÕĹÕŅẺĻ« في الجمعة أبريل 02, 2010 2:24 am

    اللهم عزز ثقتي
    بنفــــــــــــــسي
    مشكووووور
    avatar
    سراب الليل

    عدد المساهمات : 62
    تاريخ التسجيل : 25/03/2010

    رد: من اسباب انعدام الثقه بالنفس

    مُساهمة من طرف سراب الليل في الأحد أبريل 04, 2010 12:57 am

    يعطيك العافية على المعلومات الراقية مثلك

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أبريل 24, 2018 10:36 pm